お弁当370〜372

最近、昼と夜の寒暖の差が激しいので
昼の格好のまま夜出かけると風邪ひきそうですね。

・イカと新玉ねぎの炒め物
・蒸し野菜（かぼちゃ、しめじ、ブロッコリー）
・なめたけ
・たらこ
・昆布の佃煮

・カレーライス
・ブロッコリー
・たまごスープ
・りんご

・焼き塩鮭
・新じゃがのスパイシーポテト
・スモークチーズ、生ハムの白菜巻き
・おさかなソーセージ
・小松菜、新玉ねぎ、しめじの炒め物
・蒸しかぼちゃ