2013年5月29日水曜日

つまらない…


雨が降ったり止んだり

こんな日はロコもつまらない?


でも昼間から黒目がちで可愛い^^

お弁当275、276


早くも梅雨入りでしょうか…(-_-)

お弁当を持って行くのにそろそろ保冷剤の出番かなぁ


・オムライス
・スパイシーポテト
・オリーブ


・エビチリ
・うずら卵
・焼きかぼちゃ
・焼きそら豆
・大根のさくら漬け

2013年5月24日金曜日

江ノ島散策〜海編〜


夕日でキラキラの海


海水浴に訪れることはないけど
波打ち際を散歩するのはいいなぁ

散歩してないけど…f^-^)

そんな江ノ島散策の達人


可愛い足元の江ノ島ガイドさんに案内してもらい
一日たっぷり江ノ島を堪能してきました♪

楽しかったぁ〜\(^o^)/

江ノ島散策〜生き物編〜


江ノ島にゃんこ


わかりづらい…


やぁ(^o^/


アップも撮らせてくれた♡


ここは君のおうち?


近寄らないで!って言われた…


この子はとってもフレンドリー♡


この子も(^-^)


江ノ島ウミウシ君☆

江ノ島散策〜お店編〜


先日、江ノ島へ行って来ました

可愛いお店がいっぱい♪


錆び錆び看板


階段脇にちっこいメニュー


2002年開業かな?


青に白が映える!


まだ骨組みだけの海の家
なぜかここだけカラフル♪

2013年5月20日月曜日

目ぢから


綺麗な目と綺麗な鼻


何か言いたそうね…

お弁当273、274



・鶏手羽中のレモンハーブ焼き
・ホタテとエリンギのバター醤油ソテー
・ほうれん草のツナ和え
・うずら卵
・そら豆


・たけのこご飯
・焼き塩鮭
・味付け玉子
・切り干し大根の煮物
・春キャベツ、新玉ねぎ、しめじの炒め物
・昆布の佃煮

この味付け玉子は…
ゆで玉子を塩麹、みりん少々に3日ほど漬けました♪
程よい塩梅で美味しい味付け玉子ができました^^b

2013年5月12日日曜日

心地良いね


大好きな出窓でひなたぼっこ


日差しは強くなってきたけど
風は爽やか〜

おっさん顔だけどとても満足そう^^

お弁当272



・三色弁当
・なめこのお味噌汁

2013年5月10日金曜日

夏日


今日はアイスクリーム日和


バニラアイスにバルサミコ酢♪

ロコは仰向け日和w


棚に足を引っ掛けてます

お弁当271



・五目春巻き
・新じゃがの揚げ煮
・青椒肉絲
・海苔巻き玉子焼き

五目春巻きの具
春雨/豚肉/干し椎茸/たけのこ/人参/ネギ/生姜

七目ですね…

2013年5月7日火曜日

お弁当269、270



・豆ご飯
・鶏の唐揚げ
・たけのこの木の芽和え
・焼きかぼちゃ
・ブロッコリー
・そら豆


・焼き焼き弁当
(たけのこ/さつまいも/新玉ねぎ/ピーマン/エリンギ/そら豆/かぼちゃ/豚バラ肉)
味付け玉子以外は全部グリルで焼きました
豚バラ肉は塩麹で下味をつけてから♪
それ以外は塩のみ!

5才


5月3日はロコの誕生日でした


男前☆

最近、おもちゃで遊ぶことも少なくなり
遊んでもすぐに飽きてしまうのは
おっさんニャンコになってきたからでしょうか…


ネムネム(-_-)


Happy Birthday Roco ♡

2013年5月2日木曜日

お弁当267、268


お昼にパンを食べるとおやつの量が増えますね…-_-;


・サーモンとそら豆のホットサンド
・水菜、新玉ねぎ、ハムのサラダ


・かき揚げ(桜えび、新玉ねぎ、そら豆)
・味付け玉子
・たけのこ、豚肉、新玉ねぎのオイスターソース炒め
・グリンピース、高野豆腐の卵とじ

ゆで卵の黄身が完璧☆☆☆\(^o^)/

お弁当266


もう5月。。
GWも相変わらず仕事と引きこもり生活♪


・塩豚丼
・きんぴらごぼう
・蒸し野菜(ブロッコリー、にんじん)
・たまごスープ

♪ちょいレシピ♪

☆塩豚…豚もも肉塊、粗塩
豚もも肉塊に肉の3%の粗塩をまんべんなく
まぶしてすり込む
今回は塊肉500gだったので粗塩は15g
キッチンペーパーで包んで保存袋に入れて
冷蔵庫で数日寝かす
3日後くらいからが食べごろです
スライスしてごま油をひいたフライパンで焼く
◎Point
・保存袋に入れる時はできるだけ空気を抜きましょう
(我が家には真空パック機がある^^b)
・寝かせてる間にドリップでキッチンペーパーが
びっちょりしたら新しいキッチンペーパーで包み直しましょう
・塩をすり込んだ外側は内側より少し塩気が強いので
塩抜きしてから使うか、もしくは細切りにして
スープに入れるのもオススメです
・日を増すごとに肉がねっとりしてきて切りづらいです
が、おいしいです