2013年9月28日土曜日

お弁当303〜306


やっっと外出するのが楽な気候になりました♪

と言っても
仕事以外ではあまり外出しませんが…(^^;


・なすと豚肉のピリ辛炒め
・オクラと長芋の梅肉和え
・コーンとピーマン?の・・・なんだったかなぁ??
・枝豆
・プチトマト


・サンドイッチ(玉子、ズッキーニ、ハム)
・焼きとうもろこし
・スパイシーポテト
・プチトマト
・オリーブ


・鶏の竜田揚げ
・つるむらさきの胡麻和え
・ラタトゥイユ
・じゃがいもの鶏そぼろあんかけ


・じゃこと高菜のチャーハン
・もずくスープ

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