お弁当213〜220

10月のお弁当に突入！
追いつけるかなぁ・・^^;

・玉子と豚レバーのホットサンド
・りんご

・鶏の唐揚げ
・ほうれん草の胡麻和え
・かぼちゃの焼きミニコロッケ

・チャーハン
・シュウマイ
・もずくスープ
・柿

・焼肉弁当
・切り干し大根
・たまごスープ

・大根の葉っぱご飯
・かき揚げ
・海苔巻き玉子焼き
・ほうれん草と豚肉の炒め物
・人参とじゃがいもの…煮物？？

・鶏手羽元のスパイシーグリル
・焼きトマト
・肉じゃが
・水菜のお浸しゆず風味

・オムレツ
・ウィンナー
・蒸しじゃがいも
・ピーマン、大根、豚肉の青椒肉絲風炒め

・ホタテフライ
・玉子焼き
・ピーマン、大根、豚肉のトマト炒め
・鮭フレーク
・野沢菜漬